湿・痰・瘀の症状とは？

湿痰血瘀の体質の方は.1.体内の湿痰が滞り.運化・消化の機能不全に陥り.肥満となる。 2. 胸のつかえや痰.あるいは膨満感や汚れた便に悩まされる。 3.眠気や脱力感.体の重苦しさは.脾の不足と湿った痰が澄んだ陽気を生み出せないことに起因する。 痰湿・瘀血体質の患者さんは.日常生活では軽い食事に注意し.冷たいものや脂っこいものは食べず.適度な有酸素運動を心がけましょう。