脾陽虚における湿気の調整法

脾陽虚の湿は、食事、マッサージ、漢方薬で調整できる。 1.食事:冬瓜、茄子、ヘチマ、バナナ、スイカ、梨などの冷たい食べ物の摂取を控え、脾を強め、湿を除く(脾を補い、湿を排出させる)効果のあるヨクイニン、小豆、蓮の実、山芋などを多く摂取する。 2.理学療法:マッサージ、鍼、灸など、専門の医師の助けを借りて、脾のツボ、足三里のツボ、陰陵泉のツボ、三陰交のツボなどのツボをマッサージすることで、効果的に脾臓と腎臓を強化し(脾臓と腎臓を強化する)、利尿と水腫を解消する(排尿を促進し、水腫を解消する)。 3.漢方薬(中医学):脾陽虚湿の患者には、専門医の指導のもと、脾臓強化薬、レーマンニエ根(Radix Rehmanniae Pills)、人参湯(Ginseng and Atractylodes Pills)などの薬を選択することができる。 脾陽虚湿重の人は、専門医の指導の下、薬を服用する必要がある。