生理時には.塩袋を貼ることができますが.温塩袋を貼った方がよいのは.主に温塩袋が局所の血行を促進し.生理の血液をスムーズに流し.不快感を軽減して下腹部痛の症状を緩和することができるためです。 また.塩自体に抗炎症作用があり.下腹部にホットソルトバッグを使用することは.生理中の女性にとって有益です。 足を温めることを怠ると生理痛になる可能性があるため.足を温めることが大切です。また.生理中の不快感を改善し.疲労感を軽減するために.湯たんぽを下腹部に使用したり.足をお湯に浸し.座浴ではなくシャワーだけで.生理による不快感を軽減するために温浴をすることもできます。