空腹時血糖が4.9mmol/Lの糖尿病の人は血糖コントロールが必要ですが、空腹時血糖が4.9mmol/Lの健康な人は糖コントロールの必要はありません。
空腹時血糖値の範囲は3.9～6.1mmol/Lで、空腹時血糖値4.9mmol/Lは正常範囲です。 そのため、健康な人の場合、空腹時血糖値4.9mmol/Lは糖質コントロールの必要はありませんが、生体の健康を維持するためには、やはり糖質や脂質、カロリーの高い食品の食べ過ぎはおすすめできません。
空腹時血糖4.9mmol/Lの糖尿病患者が良好な血糖コントロールを示す場合、既存の治療計画のもとで血糖コントロールを継続することが必要であり、血糖コントロールが良好だからといって治療を調節しなければ、血糖は再び上昇する。 長期にわたる血糖コントロール不良は、糖尿病の慢性合併症を引き起こしやすい。
血糖値に異常があれば病院へ行き、医師の指導のもと治療を受けることをお勧めします。