太ももの裏の筋肉痛はどうしたものか?

太もも裏の筋肉の痛みは.次のような原因が考えられます。 1.太もも裏の筋肉を酷使している可能性があります。膝関節の屈伸を多くする患者や.バスケットボール.バレーボール.水泳.これらのスポーツでよく見られる.走る.跳ぶ.その他の活動を多く行う患者によく見られます。 例えば.ウォーミングアップをせずに.太ももを使う非常に激しい運動をすると.ここが痛くなり.レッグプレスをすると.その痛みがかなり増すように感じられます。 3.末梢神経障害があり.この部分の痛みは 坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニアなど4.局所の筋スパズムによる痛みの可能性もあります。