産後の腹直筋肉離れは.産後半年から1年程度で回復しますが.重症の場合はそれだけでは回復しません。
産後の腹直筋肉離れは生理的な現象で.主に妊娠中の子宮の増大により.腹腔内の圧力が高まり.腹直筋の部分に過度の圧力がかかることが原因で.産後の腹直筋肉離れの患者のほとんどは.産後半年から1年で正常な状態に回復することができます。
腹直筋離開の幅が指3本程度であれば.医師の指導の下.リハビリ運動トレーニングを行うことができます。 腹直筋の幅が指3本以上あり.産後も縮小できない場合は.腹直筋の幅を縮小する手術が必要です。 手術は.離れてしまった腹直筋を元に戻し.体を回復させるために必要です。
産後半年から1年間は長時間の腹圧を避け.便秘や慢性咳嗽を治療し.症状を悪化させないようにすることが推奨される。