夜、手が火照って眠れないときの対処法

夜の手の火傷は、漢方医学の観点から眠ることができないのは、主に身体の陰虚熱によるもので、漢方薬、漢方理学療法、食事や生活などの面からの調節を行うことができます。 1.夜、手の発熱が眠れないのは、ほとんどが体の陰虚のためで、陰が陽の収束に至らず、陽が陰虚熱のために外に浮遊しているためで、専門の漢方医の指導の下、滋陰清熱(陰の精を養い、邪の熱を清める)の同定で医師に相談することができ、滋陰薬、紫白地黄丸などの伝統的な漢方薬の火のクラスを減らすために、陰を養い、火を減らす(陰の精を養い、火を減らす)ので、手の発熱の症状の夜が改善されます。 そうすれば、夜間に手が熱くなる症状が改善される。 2.また、漢方理学療法も上記の症状を緩和することができ、例えば、鍼灸、マッサージなどで、太渓、三陰交などの対応するツボに適切な刺激を与え、腎陰を養い、火を下げ、発熱や発汗、不眠などの症状を緩和することができます。 3.同時に、日常生活や食生活を適切に調整することで、胸焼けや不眠、発熱や発汗などの現象を改善することができます。例えば、唐辛子、マスタード、タマネギ、ショウガ、ニンニクなど、辛くて刺激的な食べ物は控えめにするか、食べないようにし、仕事と休養をできるだけ取り、徹夜をせず、早寝早起きして陰液を隠し、禁煙とアルコールの使用を制限し、通常の運動を守るようにします。 鍼治療が必要な場合は、病院に行くことをお勧めします。鍼のツボの選択と鍼の操作は、副作用を避けるために、専門の医師によって実行されなければならない、自分で操作しないでください。