赤ちゃんは、少なくとも2歳以上になるまで母乳で育てるべきである。 満期で生まれた健康な乳児は、出生後1時間以内に母乳育児を開始すべきである。生後6ヵ月間は母乳のみで育て、生後6ヵ月を過ぎたら適時にピューレ状の補完食を与え、その上で2歳以上まで母乳育児を続けるべきである。 母乳は乳幼児にとって最も理想的な自然食品であり、その栄養素は乳幼児が吸収・利用するのに最も適しており、成長と発達を助長する。さらに、乳幼児の成長に合わせて母乳の成分を調整することができる。 母乳には免疫物質が豊富に含まれており、赤ちゃんの病気に対する抵抗力を高め、特に消化器感染症、呼吸器感染症、皮膚感染症を減らし、健康を守ることができる。 授乳中、母親は栄養に気を配り、十分な睡眠を確保することで、豊富なエネルギーと授乳に必要な母乳を維持しなければならない。 機嫌をよく保ち、母乳育児に自信を持ち、赤ちゃんに愛情を注ぎましょう。 また、乳房のケアに気を配り、適切な避妊法を実施することも必要です。 新米ママは積極的に専門医のアドバイスに耳を傾け、母乳育児で赤ちゃんの健やかな成長を促しましょう。