左目飛びと右目飛びの原因は同じで、特異性はありません。 一般的な眼瞼跳動の原因としては、精神的緊張、過度の疲労、眼疾患などが挙げられる。
1.精神的緊張：精神的緊張が強いと、目の周りの眼輪筋が異常に収縮・拡張し、眼瞼跳躍を起こすことがあります。 このときは、できるだけリラックスするように心がけると、まぶたのはれが改善される。
2.過度の疲労：携帯電話やパソコンなどを長時間見続けたり、十分な休息がとれないなど、目の疲労が蓄積している場合も、眼瞼下垂の原因となります。
3.目の病気：結膜炎、角膜炎、ドライアイ、緑内障などの目の病気も、頻繁にまぶたが跳ね上がる原因になります。
まぶたがよくはれぼったくなる場合は、早めに病院に行って原因を特定し、適切な治療を受ける必要があります。