通常の喫煙者は.肺をきれいにするためにビタミンを摂取し.また.肺をきれいにするためにフルーツを摂取することができます。 ビタミンは.喫煙によるビタミン不足のため.補充することができ.心血管疾患の予防に非常に有益です。 そして.果物を食べると肺を潤すことができ.特に梨.レモン.百合を食べると.体にとても良い効果があります。 特に梨は清熱利尿.咽喉を潤し圧力を下げるだけでなく.心肺を清め.咳や痰を抑え.渇きを癒し.水分を出すなど.喫煙患者には非常に適した効果がある。 梨は秋に食べるのが一番よく.肺をよく養うことができ.肺の乾燥による炎症と咳.痰.血の咳などの肺火の予防に非常に大きな補助治療効果がある。
（注：あくまでも目安です。