特に常習的な喫煙は.身体にとって有害です。 喫煙の煙が喉のあたりを刺激して.慢性咽頭炎を引き起こしやすく.刺激性の咳が出たり.ひどい場合には.粘膜を傷つけて喉頭浮腫や痰に血が混じるなどの症状が出ることもあります。 また.気管や肺を刺激しやすく.慢性気管支炎を引き起こすこともあります。 タバコにはタールやニコチンが多く含まれているため.これらの有害物質が肺に沈着し.長い年月をかけて肺がんの原因となることがあります。 また.通常の喫煙は循環器系にも影響を及ぼし.副流煙からも多くの循環器系疾患を誘発します。 再び喫煙しないようにし.公共の場にいるときはさらに少なくしましょう。