睡眠時の圧迫による手首の痛みを和らげる方法

手首の寝違えによる痛みは、理学療法と内服薬で治療できます。
手首の上に長い時間寝ると、局所軟部組織の圧力が長い時間、痛みによって引き起こされるわずかな損傷を引き起こします。 手の重さとあまりにも多くの手作業を避けるために残りの部分に注意を払うために、温湿布、血液循環の促進の痛みを伴う部分の穏やかなマッサージをすることができ、損傷の修復を促進する。 また、損傷の修復を促進するために、手首の関節活動を制限するために手首のブレースを着用することができます。
痛みが強い場合は、ジクロフェナクナトリウム、セレコキシブなどの消炎鎮痛剤を服用することもできます。
寝違えによる痛みの場合は、病院で定期的な治療を受けることをお勧めします。 上記の薬剤の使用は、医師の指示に従ってください。