発熱時に食べてはいけない食べ物

子どもの発熱時には、辛いもの、刺激の強いもの、脂っこいものはできるだけ避けるべきである。
発熱時の子供の体温は高く、唐辛子や胡椒などの辛い刺激物を摂取すると、熱産生が増加し、体温の低下につながらない。 また、発熱している子供のかなりの部分は、上気道感染症、喉のうっ血のため、辛い刺激物は喉を刺激し、痛みなどの症状を悪化させる可能性がある。
子どもが発熱しているときは、動物性油脂を多く含む焼き野菜やスナック菓子など、脂っこいものをあまり食べないほうがよい。発熱状態では、子どもの胃腸の機能が脆弱になっているため、大きな油の肉は胃腸への負担を増やし、腹痛や下痢などの消化器症状を引き起こしたり、悪化させたりしやすいからである。 ただし、症状が改善した後は、蒸し卵や牛乳など消化の良いタンパク質を補うことも必要です。
発熱した場合は、早めに病院を受診し、医師の診断のもとで原因を明らかにし、早急に治療を行うことをお勧めします。