献血後は飲酒をしてはいけません。
献血後は体内の血液量が急激に減少するため、このタイミングでお酒を飲むと、大量のアルコールによって血管が拡張し、めまいや嘔吐などの症状が現れ、アルコール中毒になる危険性もあります。
1.献血後は休養に注意し、徹夜して体を酷使するのは避けましょう。献血後の体は抵抗力が弱く、酷使すると感染症などの病気になりやすいからです。
2.献血後は栄養補給に注意し、タンパク質を多く含む食品を摂り、体内のタンパク質含有量を高める。
3.献血後は血液量が急激に減少するため、血液量の減少によるめまいや脱力感などの症状を避けるため、水分を多めに補給し、血液量を速やかに増やす必要がある。
献血後の飲酒は、体調が回復してからにしましょう。