人体の1日の基礎代謝量は、一般に約1,200～1,500キロカロリーであるが、年齢、性別、体格などの違いにより、基礎代謝量には個人差がある。 一般に、正常な成人の基礎代謝は1日あたり約1,200～1,500kcalで、一般に男性の基礎代謝は女性の基礎代謝より高いが、妊娠中の女性の基礎代謝は著しく高い。 背が高く、筋肉質の人は、通常、基礎代謝レベルが高い。 基礎代謝は、暑さ、寒さ、精神的ストレスなどの条件下でも増加する。 代謝は甲状腺ホルモン、副腎皮質ホルモン、グルココルチコイドなどの内分泌ホルモンによって調節されている。 詳しくは医師にご相談ください。