空腹感が早いからといって、必ずしも代謝が良いとは限らない。 代謝が良い、摂取カロリーが低い、胃腸の蠕動運動が速い、甲状腺機能亢進症、糖尿病などが原因かもしれない。
1.良好な代謝：一般的に青少年の発育期には、体が急速に発達し、より多く食べて、消化吸収も速く、代謝が強く、速く空腹になる、生理現象の良好な代謝である。
2、低カロリーの食事：ほうれん草、りんごなどの低カロリーの野菜や果物を多く食べれば、赤身の肉、卵などの高タンパク質と脂肪分の食品は少なく食べて、低カロリー、すぐに飢えやすい体を提供することができます。
3.胃腸の蠕動運動：過敏性腸症候群は、胃腸の蠕動運動を加速させ、胃腸管の内容物の排出を加速させるため、速い空腹感を引き起こす。
4.甲状腺機能亢進症：甲状腺ホルモンの分泌が増加し、体の代謝レベルが上昇し、食後に飢えやすく、この状況は病的な代謝の高速に属します。
5.糖尿病：体内のブドウ糖の一部が原因で、完全に体に吸収することができない、異常な代謝は、高速空腹になりやすいと同時に、より多くの飲酒、排尿やその他の症状があるでしょう。
空腹断食は、運動消費量や他の生理的な理由を除外し、また、他の理由である可能性があり、原因を特定するために医師の指導の下で、タイムリーかつ合理的な治療でなければなりません。