デンタルケアの注意点

歯科治療は、口腔衛生を良好に保ち、合理的な食習慣と健康的な咀嚼習慣を維持することに注意しなければならない。 1.口腔衛生を良好に保つ:正しく効果的なブラッシングが必要で、少なくとも1日2回、1回3分以上ブラッシングすることを勧め、水平ブラッシングを避け、BASSブラッシング法の使用を勧める。 2.合理的な食習慣:口腔の硬組織と軟組織の健康を促進するために、ビタミンの豊富な果物や野菜、粗い穀物を多く摂り、甘いものを食べる頻度を減らす。 3.健康的な咀嚼習慣:片側の歯で食べ物を噛まないようにし、ナッツや骨などの硬い食べ物を噛まないようにする。 定期的な口腔検診を受け、問題が発見されたらできるだけ早く定期的な治療を受けることをお勧めします。