ランニングの関節痛は走り続けることができません。 急に関節が痛くなった場合は、関節捻挫、挫傷、靭帯断裂などの怪我が考えられます。 安静にしていても痛みが取れない場合は、できるだけ早くかかりつけの病院の整形外科でX線、CT、MRIなどの検査を受け、原因を突き止めることをお勧めします。 関節の痛みを我慢して走り続けると、痛みの症状が悪化するだけでなく、関節の損傷を悪化させる可能性があり、治療が難しくなります。 関節痛が突然起こったら、走るのをやめてすぐに休み、歩き回らないようにして、関節の状態をよく観察することをお勧めします。 安静にしていても関節の痛みが明らかで、局所の発赤、腫れ、圧迫痛などを伴う場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要がある。