朝、足汗で目が覚める原因は、生理的なものと非生理的なものがある。
1.生理的な要因としては、汗っかきであること、足の汗腺が発達していること、寝具が厚すぎることなどが挙げられます。 寝具の厚さを調節したり、室内の睡眠環境を整えたりすることで軽減できる。
2.非生理的な要因は、漢方医学の観点から、様々な要因の主な考慮事項は、正の気虚の体につながる、正常に筋肉（毛穴）の表面の結合を固定することはできませんので、体の毛穴が長い間開いた状態にある、汗が体外に毛穴で開くことは容易である。
日常生活では、寝る前に足湯をしたり、漢方薬、漢方理学療法などの方法で、気血の循環を促進し、足汗などの症状を緩和することをお勧めしますが、治療効果が思わしくない場合や症状が重い場合は、症状が遅れないように、適時に病院へ行くことをお勧めします。