尿を我慢した後.腹部の膨張を感じる場合は.病院に行って原因を明らかにすることをお勧めします。 1.尿を我慢する時間が長すぎる。膀胱の正常な尿貯蔵量は約250-300mlです。4時間以上尿を我慢し.尿量を300ml以上我慢すると.膀胱が過度に満たされ腹部の膨張と痛みを引き起こすことがあります。2.膀胱そのものに慢性膀胱炎の既往がある。 慢性膀胱炎の既往があり.尿を過剰に溜め込むと.膀胱の慢性炎症がさらに悪化し.小腹の膨満感や痛みが生じることがあります。 この状態は.膀胱を空にしてもしばらく続くことがあります。3.尿逆流は.膀胱に尿が溜まりすぎて圧力が40cmH2O以上になると起こり.尿が尿管を通って腎臓に向かって逆流することがあり.下腹部の痛みや腰への放散痛を引き起こしますが.適時膀胱を空にすることによって緩和されることがあります。
（注：あくまでも目安です。