膝の痛みは一過性のものであり、生理的な要因と相関している。 生理的要因を除けば、疾患要因には主に関節変性、半月板損傷、炎症性疾患、外傷などが含まれる。
正常な人は激しい運動をした後、あるいは悪い姿勢のまま階段を下りる過程で、それに対応する症状が現れ、痛みも生じます。生理的要因の影響を除くと、様々な病気がそれに対応する変化を引き起こす可能性があり、主な原因は以下の通りです：
1.関節の変性：退行性関節炎は、局所的な骨棘、軟骨破壊、関節液の減少、慢性炎症を引き起こし、関節の構造的不安定性をもたらす。 階段の上り下りで痛みが顕著になる。
2.半月板損傷：半月板損傷の前角は階段を下りるときに痛みが顕著になり、膝関節の連動やポキポキ鳴る症状があり、通常は大腿四頭筋の萎縮を伴う。
3.炎症性疾患：いくつかのリウマチ、痛風や結核の炎症性関節炎が原因で見られることがあり、階段でも同じように、膝の急性の痛みが発生します。
4.外傷：外傷は周囲の軟部組織の水腫や滲出を引き起こしやすく、階段の昇り降りに影響を与えたり、痛みを引き起こしたりします。
また、痛みが特に強い理由は他にも考えられますので、適時に病院へ行き、検査をして原因をはっきりさせ、的を絞った治療や処置をすることをお勧めします。