左脚の違和感の原因として、生理的なものと、腰椎椎間板ヘルニア、下肢静脈血栓症、脳血管障害、梨状筋症候群、変形性関節症などの病的なものがあります。 1.生理的理由：歩き過ぎると、下肢の筋肉が疲労し、下肢の痛みや不快感が生じる。 下肢が圧迫されると、局所的な不快感も生じる。 2.腰椎椎間板ヘルニア：髄核が左側に突出して神経を圧迫すると、左脚に痛みやしびれが生じます。 3.下肢静脈血栓症：左下肢の血栓が血管を塞いで、下肢の腫れや痛みが現れますが、左下肢血管超音波検査ではっきり診断できます。 4.脳血管障害：脳梗塞や脳出血による片麻痺は、左下肢の運動障害や感覚障害を引き起こすことがあります。 5.梨状筋症候群：肥大した梨状筋が坐骨神経を圧迫し、左脚の痛みや歩行制限が生じる。 6.変形性関節症：関節の過形成や変性により、関節の動きが制限され、関節痛が生じます。 安静にしていても左脚の違和感が緩和されない場合は、病院で検査を受けて原因をはっきりさせ、さらに治療を進めるのがよいでしょう。