歩行時のかかとの痛みは、一般的に正常な現象であり、休息後に緩和することができますが、病的な要因である可能性もあり、その原因に応じて治療を行います。 歩くとかかとが痛むのは一般的に正常な現象で、特別な治療はなく、ゆったりとした履き心地の靴を履き、歩く時間を短くし、安静にし、足をお湯に浸すなどして痛みの症状を和らげます。 痛みが明らかな場合は、マッサージ、薬浴、マイクロ波理学療法を受けるか、血液循環を活性化し、うっ血を除去し、腫れを抑え、痛みを和らげる薬、例えば傷口湿潤鎮痛クリーム、雲南白耀クリームなどを使用します。 アキレス腱炎、中足趾節骨筋膜炎、アキレス腱滑液包炎などの病的要因も、長時間歩いたり、走ったり、ジャンプしたりすると、かかとが痛くなることがあります。 保存療法（イブプロフェン、ジクロフェナクなどの消炎鎮痛剤の内服、マッサージ、超短波、赤外線などの理学療法）は、通常、不快な症状を緩和することができ、効果がない場合は、炎症組織を除去する手術を受ける必要があります。 安静にしていても踵の痛みがとれない場合は、他の原因も考えられますので、適時医師に相談し、検査をして原因をはっきりさせ、的を絞った治療や処置を行うことをお勧めします。 薬は医師の指導の下で使用する必要があります。