血圧を下げる臨床的なコツはない。 良好な降圧効果を得るためには、第一に悪い生活習慣を改善すること、第二に降圧剤を合理的に使用すること、そして二次性高血圧の場合は原疾患を積極的に治療することである。 1.生活習慣を改善する：ナトリウムの摂取を制限し、低脂肪食を摂り、体重をコントロールし、新鮮な野菜や果物を多く摂り、積極的に運動し、長時間の精神的緊張や感情的興奮を避け、過度の疲労や夜更かしを避け、楽しく楽観的な心を維持する。 2.降圧薬の適正使用：一般的に使用される降圧薬には、アンジオテンシン変換酵素阻害薬（カプトプリル、エナラプリルなど）、アンジオテンシン2受容体拮抗薬（クロレチン、バルサルタンなど）、β遮断薬（プロプラノロール、メトプロロールなど）、カルシウム拮抗薬（ニフェジピン、アムロジピンなど）、利尿薬（フロセミド、ヒドロクロロチアジドなど）などがある。 3.原疾患の治療：臨床的に、二次性高血圧を引き起こす一般的な疾患は、腎実質疾患、腎血管狭窄、原発性アルドステロン症、褐色細胞腫などである。 二次性高血圧は降圧薬によるコントロールが不良であり、原疾患の治療が必要である。 降圧治療を受ける高血圧患者は、専門医の指導のもと、通常の病院を受診し、状態に応じて適切な治療法を選択する。 上記の薬は、医師の指導の下で使用する必要があり、有害な結果を引き起こさないように、無差別に薬を使用しないでください。