妊娠中の嘔吐や食欲不振は、食生活の改善と適切な薬物療法によって改善する。 一般的に、消化の良い軽い食べ物を食べることをお勧めします。 体内のホルモンレベルの変化による妊娠後、妊娠初期の反応の程度の差があるでしょうが、妊娠嘔吐は食事を調整するための最初の提案を食べることができない、脂っこい、消化の悪い食べ物を食べていない、あなたはいくつかのソーダビスケット、蒸しパン、パンや胃酸を中和することができる他のアルカリ食品を食べることができ、妊娠嘔吐の不快感を改善します。 また、消化の良いおかゆやソフト麺を飲んだり、リンゴ、オレンジ、イチゴなどの果物を食べると、妊娠中の嘔吐を和らげることができます。 妊娠嘔吐の反応がより深刻である場合、何を食べるべきか何を吐くべきか、改善されない後の食事規制を通じて、軽減するために医師の指導の下でビタミンB6を摂取することができ、必要に応じて、嘔吐深刻な電解質異常、ケトアシドーシスなどを修正するために、ブドウ糖、アミノ酸、電解質を補充するために病院に行く必要があるように、妊婦の健康と胎児の発育を危険にさらすことはありません。 妊娠嘔吐の症状のほとんどは、妊娠3ヶ月目に食べることができない徐々に改善され、この期間中に、より多くの水を飲むことに注意を払う刺激的な食品を食べないようにしようと、より多くの食事を食べ、過食などを避けることができます。