授乳中は焼肉を食べない方がよいでしょう。 1つ目は.焼肉は脂っこく.内火が強いので.母乳を通して赤ちゃんに内火や下痢を起こす可能性があることです。 また.火を通さない生肉を食べると.寄生虫の感染症にかかりやすく.赤ちゃんの健康にも害を及ぼす可能性があります。 第三に.焼肉には発がん性物質が比較的多く含まれており.母体の健康に悪い影響を与え.母乳を通じて赤ちゃんの健康にも影響を与える可能性があります。 したがって.授乳中は焼肉を食べない方がよく.また.焼肉全般を控えた方がよいでしょう。 授乳中は.新鮮な野菜や果物.良質なたんぱく質などを多く摂ることで.母乳に栄養が豊富に含まれ.赤ちゃんが健康に育つことが一番大切なことなのです。