首や肩の痛みの原因としては、筋筋膜炎、僧帽筋損傷、頚椎症などが考えられる。 1.頚肩筋筋膜炎：寒冷、緊張、外傷などが原因で、頚肩の筋膜や筋肉に無菌性の炎症が起こり、頚肩筋膜炎となり、頚肩関節に痛みの症状が現れます。 2.僧帽筋の損傷：不適切な立位姿勢、長時間のデスクワーク、頭を下にしての携帯電話操作などが原因で僧帽筋が損傷し、このような現象が起こる。 3.頚椎症：長時間のデスクワーク、頭を下にしての携帯電話の使用、枕を高くしての睡眠、頚椎椎間板変性症などにより、頚椎症になり、このような現象が起こることがある。 首や肩の関節の痛みは、他の原因もあるかもしれないので、早めに普通の病院に行って、関連する検査を改善し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導の下で、的を絞った治療や処置を行うことをお勧めします。