IgA腎症は.慢性腎炎.ネフローゼ症候群.蛋白尿.血尿などが臨床的に現れる.非常に一般的な慢性腎臓病です。 治療と回復には数年から数十年かかるので.この長い間に次のことに注意する必要がある。 1.感染予防に注意する 上気道感染症が多く.扁桃炎.咽頭炎.腸炎を予防する必要がある。 これらの感染症は.IgA腎症の急性発作や増悪を容易に引き起こします。 特に季節の変わり目で.寒さや雨.風が強いときは.家の中の温度に気を配り.部屋を乾燥させ.窓やドアを開けるときは「ドア越しの風」を避け.寒さより暖かさを優先して暖かい服装で過ごすようにしましょう。 また.尿路感染症は症状を悪化させるので.発症したら速やかに治療することが必要です。 2.あまりに多くの肉体労働.または激しい運動.夜更かし.セックスなどをやり過ぎると.病気が悪化し.再発することがあります。 3.血圧に注意 高血圧の方は.血圧のコントロールに注意が必要です。高血圧は.腎臓の負担を悪化させ.かえって病状を悪化させることがあります。 また.高血圧でない方は.一般的に予防に気を配る必要があります。 4.軽い食事に注意する 一般に.高タンパク質のものは適切にコントロールする必要があります。 お祭りや友人・親戚の集まりで大きな魚や肉をたくさん食べると.急に悪化する患者さんが多いのだそうです。 5.適度な運動に注意を払う 状態が完全に緩和されていない場合.また.いくつかの運動を行うために医師の指導の下.一般的には.歩くために.激しい運動をしないでください.早歩きは.行うことが容易である.1〜2回の日の運動.それぞれの時間20〜30分より適切である持つことができます。 6.ゲンタマイシン.ストレプトマイシンなどの腎毒性作用を有する薬剤は避けるか.または注意すること。 そのためには.薬の説明書をよく読むことと.医者に行ったときにIgA腎症であることを伝え忘れないようにすることです。 7.漢方薬と西洋薬の組み合わせに注意 多くの患者は漢方薬がIgA腎症に良い効果があることを知らない.しばしば漢方薬に行くことを忘れて.ただ西洋薬を服用し.病気を克服する武器を失った.残念なことだ もちろん.IgA腎症の患者さんは.これら以外にも注意を払う必要がありますが.自分の状況に応じて.しばしば医師とコミュニケーションをとり.より適切で実用的なリハビリテーションプログラムを開発し.できるだけ早く健康を回復させる必要があります。