脂肪がつきやすい体質は、食事、運動、漢方薬や鍼灸、カッピングなどの方法で調整することができます。
1.食事療法を調節しなさい: 食事は栄養物、砂糖および脂肪質の取入口を制御するために適度な食事療法に、注意を払うべきである過食を避けなさい、消化しやすく、軽い食糧をもっと食べなさい、徴候を改良するために促す。
2.運動を強化する：適度な運動は、体の代謝を促進し、体脂肪を消費し、脂肪体を改善するのに役立ちます。
3.漢方薬：漢方では、脂肪体質の人の多くは体内に痰湿があると考え、医師の指導のもと、人参脾湯や人参苓白朮散などの薬を服用し、脾を強化し、湿を取り除くことで、脂肪体質を改善することができる。
4.漢方薬でも、鍼治療やカッピングなどの方法で湿を取り除き、脂肪体質を改善することができます。
治療が必要な場合は、病状を遅らせないように、適時に治療を受けることをお勧めします。