生理の時にミルクティーは飲めますか？

生理中は少量のミルクティーなら飲めますが.刺激物が含まれているため精神的に興奮しやすく.休息に影響が出るので避けた方が良いでしょう。 生理中は体の血液が少なくなり.免疫力が低下するため.休養と睡眠.栄養を十分にとらないと.内分泌系に影響を及ぼす可能性があるので.情緒の安定に気を配る必要があります。 ミルクティーは少量飲めばリフレッシュ効果がありますが.飲み過ぎると逆効果で.休養だけでなく生理にも影響が出る可能性があります。 とのことです。