有酸素運動は脳萎縮の回復に少しは役立つ可能性があり、適度に行うことで脳萎縮を遅らせ、患者の生活の質を向上させることができる。
ジョギングや競歩などの有酸素運動は、脳細胞の酸素供給を促進することができる。 多くの運動は、脳萎縮からの回復をよりよく助けることができる。
認知能力と運動能力がまだ良好であれば、よく本を読んだり、グループ活動に参加したり、適切な運動をしたり、他の人ともっとコミュニケーションをとったりすることで、脳萎縮症の認知機能が改善され、以前の生活経験の一部が回復する。
外出が難しい場合は、家でチェスをしたり、ネットでコミュニケーションをとったりすることで、脳の活性化を促し、新陳代謝を高めることができる。 字を書く、針に糸を通す、靴ひもを結ぶなどは、手足と脳の協調性を鍛え、脳細胞の回復を促す。
脳萎縮のための具体的な運動は、具体的な状況や判断によって選択する必要があり、病院で専門医の意見を聞くことをお勧めする。