痰を解消して清熱するには、生のルタバガ粥、雪ゼリースープ、杏仁豆腐、三清汁などの食養生があるが、薬効には限界があるので、具体的な食養生については医師に相談するとよい。
痰の解消や清熱には、レーマンシア・グルチノーサ、アボカド、ヘチマ、菱餅、竹の子、柿餅、ビワ、大根、レンコン、清水栗、スズラン、大根、サトウキビ、四川薏苡仁などの医薬品や食品、食材を利用することができます。
例えば、生のルタバガ、竹の根、丸粒米からなる「生ルタバガ粥」、レンコン、菱の実、梨、砂糖からなる「三生汁」、大根と砂糖からなる「大根汁」、クラゲと菱の実からなる「雪ゼリースープ」、ヘチマの花と氷砂糖からなる「ヘチマの花ドリンク」、アーモンド、チンダイ、柿餅からなる「杏仁餅」などがある。
治療食処方の役割は限られており、独自の漢方薬やスープの治療効果に取って代わることはできず、補助的な役割しか果たせないことに注意してください。 体調がすぐれない場合は、適時に医師に相談し、医師の指導のもとで薬を使用し、適切な治療方針を選択してください。