成人が38℃の熱があるときは解熱剤を飲む必要はありません。解熱剤は体温が38.5℃を超えたときのみ服用することをお勧めします。38℃の熱があるときは物理的に冷やす方法をとるのが効果的です。 冷たいタオルを額に当てて熱を下げたり.湯たんぽに冷たい水を少量入れて頭の下に置いて冷やしたりする方法があります。 熱に違和感がある場合は.カモシカの角の顆粒.黒豆豆腐と熱の顆粒.風邪とインフルエンザの顆粒など.熱を下げる漢方薬を使用することもできます。 また.温めたタオルで全身の皮膚.特に太い血管が多い脇の下や鼠径部.首筋などを長時間拭いて.熱を下げるのもよいでしょう。 また.額.首.背中.手のひら.足.足の付け根.ひじの付け根などに貼るフィーバーパッチも効果的です。