1.山芋
性質は平坦で.味は甘く.脾を強め.肺を調え.腎を固め.精を益する働きがあり.陰虚火旺であれ.腎精が固まらず.精子無力症や早漏であれ.よく食べることが望ましい。 唐代の食医であった孟和尚は.”山芋は夫に益し.陰の力を助ける “と言ったことがある。 理趣華朱家マテリアメディカ』によれば.”山芋は五臓を助け.精子の射精と物忘れによい”。 また.『マテリア・メディカ』には.”山芋は元来食物であり.収斂作用があるので.精子無力症の失禁を治すことができる。”と記載されている。 肉汁.蓮の実など.腎を養い精子を定着させる他の食品と併用するとより効果的である。
2.ゴルゴニア
平性で.味が甘く渋い。 脾胃を養い.精を固める薬」とも呼ばれる。 また.『医薬大系』では.「腎を益し.精子無力症を治す」とされている。『新編医薬学』の武夷羅も.「五淋は脾を養い.腎を固め.気と渋精を助け.精子無力症を治す」と述べている。 古来.金錠固精丸.玉錠丸.水地黄丸など.精液排出や早漏を治療する多くの有名な処方は.主にゴオウを主薬とし.ハス豆.竜骨.金桜の種子などを加えて開発された。 また.『新編医薬学大系』の経験では.「ゴルゴンゾーラは精を益するだけでなく.腎を渋く滋養するので.山芋とともに用い.それぞれ粉末にして.毎日混ぜご飯と一緒に服用する」とある。
3.クルミの核
は腎を養い.精を定着させることができ.それは滋養強壮の食品であり.肉は潤いを与え.滋養することができ.皮は収斂することができるので.腎虚と精子無力症の人に適しています。 明代の医師.苗西勇は “クルミは腎に入って精をつける “と言った。 別名 “桃”。 黄公秀も “胡桃渋精は腎を治す “と言った。 普記方』には.ピーカンは “弱水強火.精溢 “の治療に用いられると書かれている。 このことから.心腎がかみ合っておらず.陰虚火旺の精子無力症や早漏にも適していることがわかる。 王立医学研究所フォーミュラ』には.”クルミ味.黄色い皮に行かない.空腹時に食べる.最も精子を修正することができます。”と記載されています。
4.白い果実
イチョウとしても知られ.精子無力症には蒸したり.炒めたり.煮たりするのが望ましい。 明? 調理したものは肺を温めて気を益し.喘息や咳を直し.便を減らして白濁を止める」という中国のことわざがある。 収斂作用がある。” マテリア・メディカ再訪』は.白い果実は「心を養い.腎を益し.陰を養う」と考えている。 民間では白い果実を精子無力症の治療食としてよく用いる。 例えば.『山東伝統中医薬』には.白果は「精子無力症と尿量減少を治療する」とある。 湖南医学雑誌』には.”夢精を治すには.イチョウ3カプセルを酒で煮て4～5日間食べる “とある。 一つは.白い果実の核10グラムを炒めて水で煎じ.砂糖と一緒にスープと一緒に食べるか.炒めて乾燥させ粉末にしたものを使う。
2つ目は.生の白い果実の核2〜3粒を使用し.研究し.卵を取り.小さな穴を開け.白い果実が卵に詰められ.紙ペーストで密封し.米の鍋の上で蒸し.卵を食べる1〜2日です。
5.蓮の実
平性で.味は甘く.渋みがあり.心を養い.腎を益し.脾を養い.渋みを固めることができ.精子無力症や早漏症.特に心と腎の交わり不足による精子無力症の身体虚弱の人に適している。 明代の医師・李時珍は.”蓮肉は心を清め.精を固め.上焦と下焦の火邪を鎮め.心と腎を交わって両虚となる “と述べている。 順祥霍」とは.心腎の火邪を指し.心腎の交わりを欠くことをいう。 また.『玉蘭図爻経』には.”蓮の種子は甘くて平らで.脾胃に非常に有益であり.性質は固くて収斂性があり.ぬるぬるした排出物.精液の排出.緩い便の家に最も適しており.非常に効果的である。”と記載されている。 清代の名医.王蒙瑛も.”精液漏のある下焦を固めるのに用いることができ.すりつぶして粉にして餅にしたり.米と一緒に炊いて粥やご飯にしたりすることで.脾臓を強め.腎臓に効き.まさに奇跡である “と指摘している。 古くは “心腎不交 “の治療に用いられ.清心蓮子飲や瑞蓮薬.”夢精による精子無力症 “の蓮肉薬など.蓮の実を主薬とする処方が有名である。
6.羊骨
温性で味が甘く.腎を補う作用がある。
また.「脛骨」とも呼ばれ.脾の虚弱や精を取り込む腎の不足に用いられる。 盛妃方』には「羊背骨粥」のレシピがあり.羊の背骨に尻尾をつけたもので.「虚証.虚弱.精虚を治療し.精を益す」とある。 また.『自生方』には「羊脛炭薬」という処方があり.これは「思考による傷害で精を取り込めない脾臓を治療する」ものである。 また.「羊骨薬」とも呼ばれ.「脾臓の損傷や脾臓の機能不全の病気を治療する」ために使われる。
7.鶏肉
温性で味が甘く.中部を温め.気を益し.精を養い.髄を加える働きがある。 また.『日光マテリアメディカ』には.「黄色い雌鶏.骨髄を加えて精を補い.陽気を助けて射精を止める」とある。
8.蓮の種の緑色の胚芽
は.民間伝承ではお茶にして飲むことが多く.心の火を清め.精液の排出を止める効果がある。 “蓮の実の心は体液を収斂して発汗を止め.心を清らかにして心を鎮め.出血を止め.精液を固定する “と『憩いの家での飲食のレシピ』にある。 また.『温志轉志』には.”蓮の心は.心臓から腎臓に向かい.心火を腎臓に下らせ.輪をかけて腎臓の水を心臓に潮流させることができる “とある。 これはまさに.蓮の心が心臓と腎臓を運ぶという説明である。 また.『医林集』には.「精液排出の治療には.蓮の実の心臓一握りを粉末にして桂皮一点に加える。 1回1ペニーを1日2回.白いスープに入れて飲む。” これは心を清め.熱を取り除く効果をさらに高める。
9.蓮のひげ
蓮の雌しべとしても知られ.蓮の花の雄しべである。 扁平な形状で.味は甘く渋い。心を清め.腎を益し.精子を収斂させる効果がある。 心腎両虚.陰虚火虧で精子無力症や早漏に悩む人に適している。 精子無力症・夢精」治療や「精子無力症・精子無力症」治療にも用いられる。 明代の医師.李時珍は.”蓮豆は甘く渋く.心臓を清め.出血を止め.腎臓の精を直すのを助ける “と言い.”男性の腎臓射精 “を治すことができる。 また.精子無力症の治療に最も効果的とされている。
10.ササゲ
平たく.味は甘い。 明? 李時珍は『医方大全』の中で.”ササゲは中庸によく.腎を補い.胃と五臓を強め.精を出す “と述べている。 また.現代の『四川伝統中医学』には.「ササゲは陰を養い.脾胃を強め.腎虚と精液下降を治療する。
11.Cyperus rotundus
平性で.味が甘く.心を養い.心を静め.心を教育する働きがあり.心を酷使し.心血を失い.恍惚状態にあり.心の栄養を失い.不安や動悸.物忘れ.精子無力症.早漏などに悩む人がよく食べ.心を静め.腎の陰を養う効果がある。 古代の有名な処方「白玉楊心丸」は射精に用いられるもので.白子仁がもとになっている。 明代の漢方薬がこれほど人気があるのはこのためだ。 心臓と腎臓.そして脾臓と胃腸にとても良い治療薬です。
12.ゴールデンチェリー
通称サトウキビ.山ザクロ。 果実は甘酸っぱく.煮て砂糖にしたり.醸造して収斂.止精の効果がある。 精子を収斂させて射精を止める効果がある。 蜀本草』には “精気収斂 “とある。 雲南医書』（Yunnan Materia Medica）にも.”金桜子（Golden cherry seeds astringent to spermatorrhea）”とある。 古代の医師は.精液排出の治療に金桜の種子を処方箋によく用いた。 明医書』には.金桜種子のペーストのレシピがある。”夢精を治すには.精液が固形でない：金桜10ポンドを切り開き.種子の毛を取り除き.乳棒で木製の乳鉢で砕き.水2リットルを加えて煎じ.ペースト状にして盛り付ける。” また.『食中医・レシピ』には.「精子無力症・早漏：金桜の種1500グラムを乳鉢で叩き.水を加えて3回煎じ.滓を取り除き.濾過してから濃く煎じ.蜂蜜を加えてペースト状にしたものを集め.就寝時に毎日スプーン1杯服用し.熱湯で洗い流す」という治療法も紹介されている。
13.冷粉果
通称木饅頭。 扁平で味は甘い。 明? 李時珍に「精を固める」といわれる。 また.「乾坤商売の秘伝サスペンス」としても知られ.「動悸と精子無力症の治療には.木饅頭.白花椒などを末に用いる。 1回につき2銭をとり.米の飲み物に混ぜる。” また.『上海常用漢方薬』には.”インポテンツと精子無力症の治療には.冷末果実12グラムと根茎12グラムを煎じて半月服用する。”とある。
14.蓮の葉
平たく.味は苦い。 明代の薬学者は蓮の葉が「精液を収斂させる」と信じていた。 また.『マテリア・メディカ図解』には.”蓮の葉は出血を止め.精液を固定する “と記載されている。 現代実用漢方医学』には.蓮の葉は「精液排出や夜尿症の男性に用いる」とある。 中国薬科大学の葉橙泉教授の経験では.夢見の精子無力症：蓮の葉30グラムをすりつぶして1回3グラム.1日1回朝と晩に1回.熱い米のスープと一緒に飲む.軽い場合は1～2材.重い場合は3材。
15.豚の腎臓
一般的に豚の腎臓として知られている。 平性で.味が塩辛く.腎臓の強壮作用があり.精子無力症の人に適している。 また.腎虚で精子無力症や寝汗をかく男性の治療にも用いられる。
16.豚の腹
弱いspermatorrhea.それはまた.そのような “ダイエットのレシピの残りの部分と “のように.頻繁に豚の腹を食べることが適切である： “豚の腹甘い暖かい.強壮胃.有益なガス.充填空腹.spermatorrheaを停止します。 弱いspermatorrhea.紅蓮の種と心臓に豚バラ肉..茹でミンチ.乳棒と乳鉢の丸薬トンユウ大.30錠の下にそれぞれの光塩スープ。” 錠剤を作る必要はないが.豚バラ肉と蓮の実を煮込んで食べるのも良い。
17.豚の骨髄
豚の脊髄と豚の骨髄も精子無力症に効果があると清代に記載されている。
18.山羊腎
は山羊または羊の睾丸で.山羊の外腎とも呼ばれる。 明代の李時珍によれば.山羊腎は「腎虚精子滑泄の主治」である。 この処方」の中に「金錠丹」という処方があり.これは特に「精子無力症と夢精の治療」に用いるもので.その中に羊の腎臓も使われている。 そのため.清代の名医である王蒙靖は.羊腎は “内腎と同じで良く.虚証の下部の冷え.精子無力症……を治療するものであり.煮たり茹でたりして食用にするのがよい “と述べている。
19.鹿角膠
性質は温性で.味は甘くて塩辛く.血を養い.精子を益することができ.精子無力症が腎のエネルギーが不足している場合.熱湯で服用するか.黄酒に溶かして服用するのがよい。 肝臓と腎臓の温性強壮剤.精と血を養う」とも呼ばれる。 インポテンツや精子無力症の治療に用いられる。 明? 李時珍は「尿精を治す」とも言っている。
20.蚕のさなぎ
タンパク質.脂肪.ビタミンが豊富で.伝統的な民間珍味であり.精子無力症や早漏に悩む人はよく食べるべきであり.肝を養い.腎を益し.催淫作用があり.精子を収斂させる効果がある。 蚕の蛾」とも呼ばれ.「精を益し.膣を強化し.精子を止める」とされる。 また.『六化医方』には.カイコガは「陽気を強め.精子の射精を止める」とある。 したがって.カイコガの蛹は昆虫食として利用でき.精子無力症の患者が食べるのに最も適している。
21.ナマコ
温性で味は塩辛い。 生薬学では「腎を滋養し.火を下げる」とされ.「食禁」でもナマコは「腎経を滋養し.精を益す」とされている。 古くは.「腰痛.夢精.精液排出」を治療する「ナマコ薬」があり.ナマコにクルミ肉.豚骨髄.亀板を加えたものであった。 陰火不足による精子無力症や早漏に悩む人に適している。
22.冬虫夏草
温性で味が甘く.滋陰虚精の作用があり.腎虚による精子無力症や早漏の方に最適です。 秘精益気」とも呼ばれ.生命門の特別な強壮剤である。 柑橘園の小知識』にも.”酒に浸した数片で噛むと腎に効く “とある。 現代実用漢方』によれば.冬虫夏草は「インポテンツと精子無力症」に用いられる。 雲南省の漢方医学によると.地元の人々は精子無力症の治療に冬虫夏草をよく使う。
23.柴胡は温性で.味は甘・酸・鹹であり.腎臓のインポテンツに悩む人だけでなく.腎臓のエネルギーが弱いときに精子無力症や早漏に悩む人にも適している： “男性の精子射精を治す” 柴胡.葱の種.山芋.栗などの食品と一緒に用いると.さらに効果的である。
24.ネギの種
は.肝臓と腎臓を養い.媚薬.精子を固定することができます。 また.『マテリアメディカ大全』には.”ネギの種子は.精子無力症や射精を治療し.肝と精子を貯蔵する家である下焦の生命門の不足を補うために用いられる “と説明されている。 また.『千金処方』には.「男性の腎虚寒証.夢精を治すには.葱の種7リットルを酢で千煮し.煎じて粉末にし.蜂蜜で精製したものを水たまりのように大きくする。 1回30錠.空の心臓に.温かい酒と一緒に飲む。”
25.何首烏
性質はやや温性で.味は苦く.甘く.渋い。 何首烏』には「精と活を益す」とある。 田七本草』には「精を収斂し.腎気を強める」とある。 明代の薬学者.李時珍によれば.”何首烏は苦渋で.温度は腎に苦く.肝に温かく.精に渋いので.血を養い.肝を益し.腎を強めることができる”。 また.『マテリア・メディカ』には.「何首烏は性質が収斂性であり.本質が滑りやすい人に用いることができる」とある。 心と腎の交流が不足したり.腎がしっかりしていないために精子無力症や早漏になる人に良い食品である。
26.白茯苓
まろやかで甘みがあり.淡白な味である。 精脾虚証.茯苓は心脾を養う作用があり.湿熱精脾.茯苓は脾湿を強める作用がある。 古代の処方「魏西王(ぎせいおう)」は.”夫の陽虚消耗を治療し.腎臓のガスが固形ではなく.夢を見て.頻繁に排出する “証拠のために使用され.唯一の白い茯苓の味は.錠剤の黄色のワックスを溶かして.最後に飲み込んだ。 それはまた.”仁寨志志方 “に記載されている：”心臓の不足夢の射精の治療のために.白茯苓粉2お金.米のスープを混ぜてダウン.1日2食”。
27.錠陽
温性で味が甘く.腎臓に強壮効果がある。 インポテンツの治療は古今東西で知られている。 精子無力症や早漏に対しては.清朝の医師.武夷羅は.”陽は浮き上がりやすいが.精子は固定されない “と指摘している。 また.『医書通鑑』には.”精液は固まらず.陽は浮き上がりやすいので禁物である “と記されている。 そして最近.内モンゴルの漢方薬には.”陽はインポテンツと精子無力症を治療する “と記載されている。 特に洛陽の多い寧夏.甘粛.青海.陝西省の民間伝承では.ほとんどが腎虚.精子無力.早漏の人に用いられている。 筆者の経験では.腎虚で封ができないために精子無力症の人が食べるのは非常に適切であり.陰虚で肝に火や湿熱があるために精子無力症の人が食べるのは適切ではない。
28.紫河車
一般的に胎盤として知られています。 紫河車（しかんしゃ）
胎盤（たいばん）
温性で.味は甘・塩辛く.気を養い.血を養い.精を益す。 古人は「人間の細胞は陰陽両面の不足を補う薬であり.原点回帰の働きがある。 肉と血の衆生産物であり.気血の大いなる強壮剤である。” Zai XinのMateria Medicaにも.”Zi He Cheは生命エネルギーの偉大な強壮剤であり.精子無力症の夢を治療する “とあります。 体質が弱く.精子無力症や早漏の人に適している。
29.狗肉
は腎を補い.精を益し.媚薬の効果がある。 インポテンツ.早漏.精子無力症で腎気虚.腎陽虚に悩む人には理想的な食べ物なので.腎虚.早漏の男性がよく食べるのにかなり適している。
30.ハリネズミの皮
精子無力症の人に適している。 清の時代にも使われていた。 王蒙靖は『飲食書』の中で.”ハリネズミの皮を焼成して研究し.精子無力症を非常に効果的に治療する “と述べている。
31.テンプラニーリョ
温性で味は甘く.肝腎を滋養し.精血を益する作用がある。 五臓を滋養し.陽気を益すとされる。 滋補薬膳』にも.”虚労を患い.精血の少ない者を治療する “とある。 清代の医師.王世雄も「たまりは腎を養い.血を益し.精を補い.精子無力症を治す」と考えていた。 いわゆる「精子無力症を治す」とは.正確には「精子無力症」と「失明」を指す。
32.魚鰾
魚膠.魚鰾ともいう。
また.魚膠.魚蛔とも呼ばれ.扁平で味が甘く.腎を養い.精を益し.腱を養う。 また.マテリアメディカでは「精を固める」ことができると考えられている。 新編マテリアメディカ』にも.「精子を固める丸薬の名は.クラゲ糊とサルビアトリビュラスを合わせたものである」とある。 滋陰志傳志』には.”腎虚固印不足.夢精.滑精の治療 “として.黄魚鰾膠を主薬とし.服用薬としてサルビアとシサンドラを用いることが記載されている。 精子無力症や早漏に悩む男性にはとても良い食品である。
33.リンゴ
通称フラワーレッド。 性質は扁平で.味は酸味と甘味があり.渋味と収斂作用がある。 収斂・渋味作用があり.例えば『マテリアメディカ』には「本赤痢・精液射出」の記録がある。 精子無力症やヌルヌル精子.早漏に悩む人に適している。