胃の調子が悪ければ.横になることはできない」という言葉は.『蘇文? 胃は六腑の海であり.その気も下へ下へと移動するため.陽明はその道をたどれず.横たわることができないのです。” 下医本には.”胃の調子が悪ければ.横になることはできない “とあります。 胃の不調はその名の通り.胃腸の不調を指し.不穏は睡眠の不調で.寝つきが悪い.深く眠れない.目が覚めやすい.起きてもなかなか寝付けない.夜眠い.早く目が覚める.起床後の疲労感や覚醒感がない.などの症状が現れるとされます。 ある学者は.慢性胃炎.腸炎.胃潰瘍.十二指腸潰瘍などの急性期不眠症患者を対象に調査を行ったところ.夜なかなか寝付けない.寝てもすぐ目が覚める.睡眠時間が4時間未満という患者がほとんどで.実体のない睡眠.夢精.寝つきにくさ.目覚めの悪さ.めまい.記憶力の悪さが見られたといいます。 胃の不調和」は.確かに睡眠障害と密接な関係があることがわかります。