胃腸病患者の発症には一定の季節性があり.毎年秋から冬にかけての季節が発症率が高いのは.この種の病気が寒冷な気候と密接に関係しているからです。 秋以降は涼しくなり.昼夜の温度差が大きくなるので.人体が冷気に刺激されて植物神経機能の障害.血中の化学成分ヒスタミンの増加.胃酸分泌量の大幅増加.胃や腸の痙攣性収縮が起こるのでしょう。 また.涼しくなると食欲が旺盛になり.食事の量も増えるため.胃腸への負担が大きくなり.気分の落ち込みや精神的緊張.不規則な食生活などの要因も相まって.胃腸の病気を再発させやすくなるのです。 そんなイベントの多い秋に.胃腸の病気の発生を防ぐにはどうしたらいいのか。 三部養生.七部滋養」という言葉がありますが.漢方では胃腸の病気の治療には特に胃を養い.保護することが重要だと考えています。 回復後.再び健康な胃を手に入れたと思い.養生を怠り.再発に至る患者さんもいます。 Aは.食養生の胃腸病患者の食事に注意を払うには.暖かく.柔らかく.光と消化しやすい.料理の材料の選択は.ハード.ラフ食品.調理.煮込み.蒸し.煮込みと滑りフライ.ソフトフライの方法は.その食品は.胃腸病変の強すぎない刺激.およびヘルプ消化.機能障害胃腸.フライやローストなどの調理料理の負担に追加されません避けるためにする必要があります。 は消化が悪いので.控えめにした方がよいでしょう。 調理の際は.調味料を使いすぎず.あっさりとした味付けを心がけましょう。 塩辛い.甘い.酸っぱい.辛い.粗い.硬い.辛い.冷たい.厚く燻製した料理は食べないで下さいね。 食事は少量多めに.規則正しく定量的に.食べるときはゆっくり噛んで飲み込み.食べ過ぎないようにしましょう。そうしないと胃酸分泌のリズムが崩れ.胃腸の病気の悪化や再発を促します。 第二に.運動能力の強化
様々なスポーツ活動を積極的に行うことで.胃腸の血行を良くし.体質改善や急激な気候変動への適応力を高め.病気の発症確率を下げ.未然に防ぐことができます。 胃腸の病気の発生や進展は.人々の心理や感情と密接に関係しています。 常に楽しく.楽観的で明るい精神を保ち.緊張や不安.悲しみなどの悪い心理的要因が刺激されないように.物事がうまくいかないときにうまく自己調整できるようにしなければならないのです。 仕事と休息のための合理的な取り決めは.過度の疲労を防ぐために.十分な睡眠を確保するために.仕事と休息の組み合わせに注意を払うことも非常に重要な側面である。 腹部が冷えて胃腸病の再発を防ぐため.気候の変化に合わせて衣服の付け外しをしたり.夜間は布団をかけるなどして.腹部を冷やさないようにしましょう。 医師は患者の体格や病気の性質に応じた処方を行い.一人一人の処方箋を作成します。 これに氷砂糖.蜂蜜.キシリトール（糖尿病患者用）などの賦形剤を患者さんの「昔の胃の病気」に合わせて加え.甘くてさわやかな味わいの一種のペースト製剤とし.毎日朝夕大さじ1杯として50～60日間服用していただきます。 これは.胃腸の病気の再発を効果的に予防するために非常に重要なことです。 漢方医学は.証の分化と全体の調節に重点を置いていますが.同じ病気でも治療法は必ずしも同じではなく.個人に合わせる必要があります。 例えば.（1）脾胃虚寒：胃や心窩部の漠然とした痛み.温圧.食後の腹部膨満.嘔吐と唾液の清澄.色気不足.四肢の冷え.疲労感などです。
四肢が冷え.疲れやすく.便が緩く.舌が青白く.毛が白く.脈が乱れやすい。 治療：脾と気を強化し.中気を温め.胃を調和させる。
(2) 脾胃の湿熱タイプ：腹部・胃部の膨満感.腹鳴・吐き気.口中粘液・苦味.飲用意欲のない口渇.身体・手足が重い.便通が悪い.舌が赤い.黄味がかった脂浮.脈が湿る。
治療：熱と湿を取り除き.脾を強化し.胃を調和させる。 (3) 肝胃不和：胃と上腹部の膨満感と痛み.不定愁訴.満腹感.不快感を伴い.特に食後はうるさく.酸味があり.味覚異常とイライラを伴い.食欲不振.時々休みたがる.舌は淡紅.毛は薄く黄色.脈は細いか数えるほどである。 治療：肝臓のストレスを取り除き.気を整え.胃を調和させる。 (4) 胃陰虚：胃や心窩部の灼熱痛.口や喉の乾燥.喉の渇き.騒がしい空腹感.乾いた嘔吐や噯気.不眠.舌が赤く毛が少ない.脈が細いなどです。 治療法：胃の陰を養う。 この処方は.イク・タンをベースに足し算と引き算をしたものです。 (5) 気滞・瘀血：胃や上腹部が刺すように痛み.押さえるのを嫌がる.特に夜間.腹部が膨満し.食欲不振.不眠.あるいは吐いて血を流す.舌が紫色や点状出血.脈が収縮している。 治療：気を整え.瘀血を解消し.胃を調和させ.痛みを和らげる。