膝が曲がって鳴る一般的な原因は、生理的ポッピング、半月板損傷、遊離体、膝蓋軟骨軟化症などの病気です。 1.生理的破裂音：膝関節は大きく、比較的負圧の状態にあるため、膝関節の活動によって圧力が変化すると、圧力解放破裂音、つまり生理的破裂音が発生します。 2.半月板疾患：半月板は膝関節を安定させ、関節の接触面積を増やす役割がある。 半月板が損傷していたり、他の半月板疾患があったりすると、膝関節の活動によって半月板が引っ張られ、ガタが生じることがある。 3.膝関節遊離体：半月板損傷、骨損傷、軟骨損傷により、損傷部位に小さな骨片や半月板が剥離し、関節内に遊離体が形成されます。 関節が曲げられると、この遊離体の衝撃で痛みやポキポキ音が発生する。 4.膝蓋軟骨軟化症：膝蓋軟骨軟化症になると、膝蓋の関節面が凸凹になり、膝関節を曲げた時に関節面と大腿関節や周囲の軟部組織が摩擦を起こし、音が鳴ることがあります。 そのため、膝を曲げるときは、病院で検査を受け、病的な原因を除外することをお勧めします。