下痢の時にさくらんぼを食べても大丈夫ですか？

さくらんぼは冷たい食べ物で.粗繊維を多く含むので.たくさん食べると胃腸の蠕動運動が速くなり.胃粘膜を傷つけて胃酸の過剰分泌を招き.下痢の症状を悪化させる。 胃腸への刺激を抑えるために消化の良いあっさりしたものを食べる.辛いものや刺激の強いものは控える.新鮮な野菜や果物を多く食べる.体を丈夫にする.体の抵抗力を高める.水を多く飲む.下痢の症状がひどいときは薬を使う.などがおすすめです。
また