産後にベッドでいびきをかく方法

出産後の寝起きのいびきは.患者さんの体の肥満と直接関係しています。しかし.夜間睡眠をとると.神経の興奮が低下し.全身の筋肉が弛緩し.咽頭組織がふさがり.咽頭脂肪が蓄積して.鼻腔.上咽頭.中咽頭などの上気道がつぶれてしまうのです。狭くてつぶれた部分を気流が通過すると.渦流が発生して振動が発生し.いびきの性能につながる。この場合.息が止まる.目が覚める.口を開けて呼吸することが多いなどの症状があれば.耳鼻咽喉科で睡眠モニターを行い.いびきの重症度を判断することができますので.おすすめします。いびきだけで.息苦しさや覚醒がない場合は.治療の必要はありません。