上腕骨外側上顆炎としても知られるテニス肘は、自己限定性の疾患であり、軽度のテニス肘であれば、通常、薬物療法や注射をしなくても回復します。 症状が重い場合は、理学療法、薬物療法、手術による治療が必要です。 テニス肘は前腕伸筋腱と上腕骨外側上顆の接合部で、外傷や慢性的な緊張損傷による無菌性の炎症です。 一般的な症状は、肘の外側の痛み、握力の低下、回旋時や力を入れた時（タオルを絞る時など）の痛みです。 自己限定性の疾患で、多くは安静と温湿布で治り、一般的に予後は良好です。 軽症のテニス肘は、日常生活では安静にし、重いものを持つなどの動作を避け、保護具を着用し、毎晩肘関節に温湿布をし、医師の指導のもとで肘関節の機能やリハビリ体操、特に手首のストレッチ筋肉を引っ張る体操を行い、薬や注射をしなくても徐々に回復します。 テニス肘の90％は、安静、温湿布などの理学療法と、イブプロフェンなどの鎮痛剤の内服で軽快します。 保存的治療が無効で、症状が日常生活に深刻な影響を及ぼす場合は、局所腱離断術などの手術が行われます。 テニス肘の症状が明らかな場合は、早めに病院を受診し、医師の指示に従って標準的な治療を受け、自己判断で薬や治療を行わず、症状を長引かせないようにしましょう。