歯痛は「火」.目の充血や腫れ.口角の腐敗は「火」.尿は「火」と言われるように.人は体調不良を感じると「火」という言葉で表現することがあります。 赤や黄色の尿や便秘の便も「火」といいます。 火」とはいったい何なのでしょうか？ 実は.「火照る」というのは.漢方で使われる言葉です。 漢方では.体の中には目に見えない “火 “があり.温かさやパワーを生み出し.生きるためのエネルギーになっていると考えます。 その火を放っておくと.火は上に浮き上がり.病気として現れ.総称して「上火」と呼ばれる。 漢方では.体のある種の熱症状を「火」という言葉で表現しており.「火」の程度は「熱」よりも深刻です。 一般に「火」と呼ばれるものは.体の陰陽のバランスが崩れたときに起こる「内熱」とも呼ばれます。 済南中医薬病院小児科 楊仙春 火事を起こす具体的な要因はたくさんあります。 過度の気分転換.熱中症.冷え.風.タバコやアルコールの中毒.玉ねぎ.生姜.ニンニク.唐辛子などの辛いものの食べ過ぎ.羊肉や犬肉などの欲張りで脂っこいもの.中毒.睡眠不足などは.すべて火事につながります。 火事を避けるためには.まず.科学的な日課を守り.時間通りに仕事をし.休み.夜更かしをせず.規則正しく.定量的に食事をし.急ぐために食事をあきらめたりせず.おいしい食事のために食べ過ぎないことである。 次に.新鮮な緑の葉野菜.キュウリ.オレンジ.緑茶など.火を消す食品を多く摂ることです。 ニンジンもビタミンBを補給し.唇の乾燥を防ぐのにとても効果的です。 水をたくさん飲み.辛いものや刺激の強いもの.油分の多いものは控えましょう。 タバコは控えめに.お酒も控えめにするとよいでしょう。 また.感情的な刺激や火照りを避けるために.落ち着いた精神状態を保つことも大切です。 漢方では.めまい.のどの痛み.口の渇き.舌の腐敗.唇のひび割れ.目の充血.耳鳴りなど.体の上部にある火や熱の症状を「上焦火」.イライラ.のどの渇き.胃痛など体の中部にあるものを「中焦火」.便秘.赤い尿.かゆみなど下部のものを「下焦火」と呼んでいます。 下焦火」と呼ばれています。 また.臓腑別にみると.目の腫れや充血などの痛みを伴うものは「肝火」.鼻扇や息切れは「肺火」.口や舌がただれるものは「心火」といいます。 これらの火は.体の内部の状態を考慮して.「虚実」に分けることができます。 火の治療で注意すべき点は2つあり.まず.西洋医学をやみくもに使うのではなく.前者は全身を整えて根本的な原因を治療するのに対し.後者は症状を治療するため.漢方薬を使うこと。 近年では.火災予防のために.子どもたち一人ひとりのさまざまな状態に合わせて小さな水薬を調合し.良好な結果を得ています。 医師の指導のもとで行うのが一番です。 火事」を見て下剤を使うと.症状を治すだけで.子どもの消化機能を傷つけてしまいます。 医師の指示を仰ぐのが一番です。