紅棗は一般に漢方薬のナツメを指し、補中益気（脾を補うことで気虚を治療すること）、養血安神（血を養うことで心を落ち着かせ、感情を鎮めること）の効能・効果があり、擦過傷や毒薬の薬効を緩和する作用もある。 紅棗は甘くて温かく、脾胃の経絡に属し、脾を補い気を益すので、脾気虚弱、やせ、疲労倦怠（疲れやすい、疲れやすい）、少食で便が緩いなどに適し、紅棗は心血を養い、心を安心させるので、女性の汚れた焦燥感、精神恍惚、睡眠障害など、心陰の不足と肝気の失調による不調に用いることができる。 紅棗は強い薬や毒のある薬と一緒に用いると、胃の気を保護し、強い薬効を和らげる効果もある。 なお、棗は湿を助けやすく、熱を発しやすいので、満腹感のある人（湿が重くて満腹感がなく、脾胃に不快感がある人）、あるいは気滞、痰熱のある人の使用には注意が必要で、虫滞、齲蝕、疼痛がある人の使用には注意が必要である。