過度のアルコール摂取は.循環器系.消化器系.神経系.肝臓にダメージを与え.胃がん.肝臓がん.食道がんなどのがんの発生率を高め.生殖器系や次世代に影響を与える可能性があります。
人々の日常生活や社会生活において.白ワインやビール.赤ワインなどさまざまな種類のアルコールを飲むことがありますが.アルコールの過剰摂取は人間の健康を損なう可能性があります。 は.”Science “の略で.”Science “とは.”Science “を意味します。
2.長期のアルコール摂取は膵臓の機能に影響を与え.タンパク質.脂質.ビタミンなどの重要な栄養素の摂取量を減少させます。 食欲が減退し.摂取量が減少するため.栄養不足になる。
3.肝障害を引き起こす：摂取したアルコールの90％以上は肝臓で代謝されます。 アルコールは肝細胞の脂肪酸の酸化を阻害し.肝臓への体脂肪の蓄積や肝細胞の代謝障害を引き起こし.アルコール性肝炎や肝硬変の原因となります。
4.過度のアルコール摂取は心血管系に影響を与え.心筋機能の低下や最終的には心不全につながる 5.過度のアルコール摂取は肝臓がん.口や喉のがん.甲状腺がん.食道がん等のがんの発生率を高める 6.過度のアルコール摂取はアルツハイマー病やパーキンソン病などの発作を引き起こす可能性を高め.人の記憶.注意.判断.機能.感情反応に影響を与える。
7.男性の生殖器に影響を与え.精子の質の低下.精子の死滅.精子の弱体化につながる。 8.妊娠中の女性による過度のアルコール摂取は新生児の成長とIQを高め.新生児死亡や奇形の可能性が高くなる。
「中国人の食事指針（2016年版）」では.男性は1日の最大飲酒量であるビール750ml.ワイン250ml.アルコール度数38％の白酒75ml.アルコール度数の高い白酒50mlを超えないように.女性は1日の最大飲酒量であるビール450ml.ワイン150ml.アルコール度数38％の白酒50ml.アルコール度数の高い白酒30mlを超えてはいけないとされている。 30ml
。