腰部筋緊張に対するマッサージテクニックには、押す、こねる、指す、はじく、斜めにもむなどがある。 腰部筋緊張は非常に一般的であり、患者のほとんどは、明らかな誘因のない再発性の腰仙痛や疼痛を呈する。 労作により悪化し、安静により緩和する。 第一の治療法は、掌根押しと捏ねの方法で腰椎両側の脊柱起立筋を弛緩させ、腰椎両側の凝り固まった筋肉とツボを見つけることで、多くの場合、腰部筋緊張の共通部分は腰椎両側の横突起に集中しており、第三腰椎の横突起が主な場所である。 次に、ツボを見つけた後、腰椎両側の脊柱起立筋、腰椎横突起、腰仙部の緊張した筋肉を押したり弾いたりして緩めます。 そして、医師による明確な画像診断と検査の後、椎骨の回転ずれがあれば、腰椎斜めレンチ法で矯正し、背骨の圧迫を和らげる。 最後に、押したり、叩いたり、揉んだりしてリラックスさせることで、腱を和らげ、血液を活性化させ、癒着を緩め、痛みを和らげる効果が得られる。 漢方医が患者の年齢、体格、症状の特徴、耐性のレベルに応じてマッサージの深さを臨機応変に把握し、治療効果を発揮させます。