妊娠38週はすでに妊娠後期に属し、穏やかな運動を行うことが適切であることができ、激しい運動を行うことは避けてください。 妊娠38週目の妊婦の適切な運動は、スムーズな出産を助長し、また、妊娠後期の便秘の症状を改善するために胃腸の蠕動運動を促進することができ、具体的な運動は、妊婦自身の状況に基づいて決定する必要があります。 妊娠の一般的な38週は歩いたり、マタニティヨガ、ラジオ体操や他の穏やかな、なだめるような運動を行うことが適切であることができ、また、水泳や階段を登ることができますが、運動時間に注意を払うが、体が適切なように疲れを感じていないために、30分〜1時間程度で、運動の強度があまりにも多くすべきではない、長すぎてはいけません。 妊娠38週目にどのような運動をすべきかという具体的な条件はありませんが、妊婦はできるだけ安静にし、無理に運動してはいけません。 妊娠後期には、胎児の動きや心臓の動き、子宮収縮の観察に注意し、妊婦検診をしっかり受けて準備をしましょう。