胃炎を患っている患者は、消化のよい食べ物、ビタミンやタンパク質を多く含む食べ物などを多く食べるとよい。 適切な食事をし、食べ過ぎないことをお勧めする。 食べ過ぎると胃が拡張して胃酸の分泌が促進され、胃の負担が大きくなって症状が悪化します。
1.消化の良いもの：米粥、粟粥、紅棗粥、南瓜粥、銀耳粥、蓮の実粥などの粥類や、粗粒穀物、トウモロコシ、リンゴ、バナナ、セロリ、ホウレンソウなどは消化を促進する効果がある。
2.ビタミンが豊富：ナツメ、赤い果物、オレンジ、イチゴ、キウイ、トマト、サツマイモなどビタミンCが豊富で、肉、卵、ビタミンB12が豊富な食品も食べることができ、体の毎日のビタミンの必要量を向上させることができます。
3.タンパク質食品：牛乳、ヤギのミルク、馬のミルク、牛肉、鶏肉、羊肉、鴨肉、植物性タンパク質、豆類、ドライフルーツなどの食品は、患者の抵抗力と免疫力を高めることができます。 患者の病状回復を早めるには、より効果的である。
ただし、胃炎の患者さんには、胃粘膜の損傷や膨満感や腹痛の軽減を避けるため、辛いもの、刺激の強いもの、甘すぎるもの、酸味の強いものは食べないほうがよい。