目の疲れは、目の使いすぎ、不適切な眼鏡の着用、全身疾患などが関係している可能性があり、薬物療法や眼鏡の処方調整、あるいは良い目の習慣を身につけることで緩和することができる。 1.目の使いすぎ：勉強や仕事で忙しく、目を酷使して眼精疲労やその他の不快感がある場合、目を閉じたり遠くを見たりして目を休めることで、視覚疲労を和らげることができる。 2.適切でない眼鏡の着用：処方箋が高すぎたり低すぎたりする眼鏡を着用している場合、目が過剰に調節されるため、患者の眼疲労の原因となる。患者は適切な眼鏡を着用して視力を矯正し、眼疲労を改善または解消することができる。 3.全身疾患：眼精疲労のある患者の中には、神経筋接合部の伝達障害により、重症筋無力症が関係している場合もあり、眼精疲労を引き起こすことがある。患者は医師の指示に従い、ブロムフェニラミンなどの薬剤を使用することで、不快な症状を改善することができる。 眼精疲労が顕著な患者さんは、時間をおいて医師に相談し、状態を把握し、医師の指導のもとで適切な治療法を選択することをお勧めします。