”ちゃんと食べないと.痩せる力が出ない” 若くしてこのような気付きを得られるとは.なんという素晴らしい精神状態なのでしょう。 ダイエットのために夜走った帰りに焼肉屋さんの前を通ると.もう一杯食べようと思えるんです。 酒と肉は腸を通るが.仏は心に残る」という言葉の最高の解釈で.なんと颯爽とした人生だろう.すべてのデブがうらやむことだ。 マスクをして徹夜して.ゴジベリーを漬けて飲んで.焼肉を食べて.痩せたいと言って・・・・・・。 仏教の食事療法 “は.嵐の後の穏やかな.脂肪の友人のハード減量の心の何百万もの洗礼のようなものです。 しかし.この嵐は少しの被害ももたらさなかったのでしょうか。 仏系」は.争わず.つかず離れず.あるがままにすることを提唱しています。 この考え方は.自分を慰めるという意味では有効ですが.痩せるという意味では.自分の体に対して仏教的になることはできても.体が自分に対して仏教的になることはありえないのです。 日に日に太っていく体を気にしないうちに.毎日毎日不自由な思いをしているのです。 外見の美しさはどうでもよくても.内面の健康には気を配らなければなりません。 肥満が糖尿病.高血圧.脂肪肝.睡眠時無呼吸症候群.多嚢胞性卵巣症候群など多くの代謝性疾患を引き起こすとして.国際保健機構は早くも1997年に肥満を疾病として認定しています。 多くの肥満者のうち.軽度の人は日常生活の工夫で痩せることができますが.BMIが32を超える人は.その重症度から食事療法だけでは健康増進を図ることができなくなっています。 減量を実現するためには.体のシステム機能を調整する肥満手術しかないのです。 減量手術は.胃の容積を減らし.空腹を刺激するホルモンの分泌を抑え.食事量を制限し.食べ物が吸収する栄養の量をコントロールすることで.減量の目的を達成するために行われます。 したがって.BMIが32以上の人は.盲目に仏式ダイエットを崇拝せず.科学的かつ健全な減量方法を選択することが正しい方法となります。