湿疹の回復期は非常に長く.繰り返しやすいので.患者さんは積極的に治療に協力するだけでなく。 入浴時には.石鹸が皮膚に付着するように注意が必要です。 よくすすぎ.化粧水が肌に残らないようにします。 シャワーを浴びた後は.肌をこすって乾燥させるのではなく.吸水性のよい大きめのバスタオルで肌をなでるようにして水分を吸収させる。 2.皮膚の過度の掻破を避ける 掻破後.皮膚はより多くのヒスタミンを現し.状態を悪化させる。 臨床的には.過剰な掻破により.多くの患者さんが皮膚の色の深化.肥厚を引き起こし.皮膚の美観に影響を与えることがあります。 3.正しい洗剤の選択に注意を払うために食器.洗濯.その他の家庭活動を洗う患者 アルカリ性洗剤は簡単にあかぎれ.かゆみを深めること.乾燥肌につながることができ.皮膚炎の湿疹患者は.アルカリ性洗剤の使用を減らすべきである.あなたはいくつかの中立を選択することができます。 4.生活環境刺激の生活環境をシンプルで自然な原則に還元する。 装飾された部屋の匂い.新しい家具の匂い.花の香り.殺虫剤.香水.芳香剤など空気中に放出される.アレルギーの人は.吸入後に自分の状態を悪化させる可能性があり.避ける必要があります。 衣類.ベッドリネン.カバー類はすべてシルクまたはコットン製であること。 化学繊維.毛皮の生地.羽毛などは.肌に刺激を与えることがあります。 衣類や寝具はすべてよくすすぎ.洗濯用洗剤は非生物性のもの.柔軟剤は慎重に使用すること。 食事面では.喫煙やアルコール.辛いものや刺激の強いもの.魚.エビ.カニ.マトン.生キノコ.ネギなどを控えるようにします。 状態が改善された後.あなたは少量を食べてみることができますが.肉.魚.卵を食べる前に調理に注意を払い.半熟は.アレルギーに可能性が高い食べています。 5.少ない夜更かし.より多くの運動 定期的な仕事と夜更かしは.皮膚や内分泌に影響を与えるあまりにも多くの肝臓の火.体を作るために簡単に.睡眠不足につながる。 6.楽観的な心の状態を維持する 湿疹の楽観的で明るい心の状態は.治療に大きな助けを持って.心理療法はまた.治療法です。