13歳の男の子の身長は低い方で、遺伝的な要因であれば、一般的に変化の可能性は大きくないが、遺伝的な要因でなければ、適切な運動量、バランスのとれた栄養、十分な睡眠などから改善することができ、必要であれば、適時に治療を行う。 子供の身長と遺伝的要因は直接的な関係があり、両親の身長があまり高くない場合、子供の身長は低いが、これは正常な現象であり、後期に変化する可能性は低い。 身長以外の要因の影響がある場合、両親はランニング、バスケットボール、縄跳びなどの適度な運動を通じて、子供の成長ホルモンの分泌を促進することができ、栄養、特にカルシウム、タンパク質が豊富な食品を補充する必要があり、魚、大豆製品、乳製品などをより多く食べるように、子供の骨や筋肉の成長を促進することができます。 子供たちが十分な睡眠を確保することに加えて、脳は睡眠中に成長ホルモンを分泌し、子供の筋骨格と結合組織の成長を促進することができ、身長の発達を助長している。 13歳の男の子の低身長は、それは、必要に応じて、積極的な介入を病理学的要因を除外するためにタイムリーな医師の診察を求めることをお勧めします。